拒绝零食，健康成长

更新日期：03-07

描述：锌是人体重要的元素，还可以预防佝偻病，因为含有矿物质和多种维生素，还可以补血，人们很容易出现缺铁性贫血，苹果中的维生素C能够阻止贫血的发生，还能够减轻腹泻，因为可以促进消化系统健康。